Het is weer tijd voor een tag, met het invullen van een tag komen jullie steeds meer dingen over mij te weten. En ja, als ik een leuke tag tegenkom dan vind ik het leuk deze in te vullen en met jullie te delen!
1. Wat voor sport beoefen je?
De sporten die ik beoefen zijn fitness en boksen.
2. Hoeveel uur per week sport je gemiddeld?
Ik sport nu 3 dagen per week in de avonds, waarvan ik ongeveer 1 á 1,5 uur in de sportschool ben, en soms loop het uit tot 2 uur. Dus ongeveer breng ik gemiddeld 4,5 uur door in de sportschool. Ik ben van 5 na 3 dagen terug gegaan, dit i.v.m. werk en ik ook vaak in de avonduren van alles gepland heb. Maar heb ik niks gepland, dan komt het ook vaker voor dat ik toch die avond ga.
De sporten die ik beoefen zijn fitness en boksen.
2. Hoeveel uur per week sport je gemiddeld?
Ik sport nu 3 dagen per week in de avonds, waarvan ik ongeveer 1 á 1,5 uur in de sportschool ben, en soms loop het uit tot 2 uur. Dus ongeveer breng ik gemiddeld 4,5 uur door in de sportschool. Ik ben van 5 na 3 dagen terug gegaan, dit i.v.m. werk en ik ook vaak in de avonduren van alles gepland heb. Maar heb ik niks gepland, dan komt het ook vaker voor dat ik toch die avond ga.
3. Ben je een cardio meisje, of juist meer krachttraining, of helemaal zen met balansoefeningen?
Ik ben absoluut een krachttraining meisje! Ik vind het super leuk om met krachttrainingen bezig te zijn, vooral omdat ik vind dat ik hiermee meer resultaat haal dan met cardio. Maar ik doe ook af en toe cardio, beetje afwisselen is alleen maar goed!
4. Sport je liever alleen of met andere samen?
Boksen doe ik samen, en dat vind ik super leuk en gezellig. Maar als ik kracht en cardio ga doen, dan liever alleen. Muziekje op en gaan!
5. Wat doe je als je geen zin hebt om te sporten? Bedenk je liever 100 smoesjes of kun je jezelf toch motiveren?
Uhm, als ik echt geen zin heb om te gaan sporten, dan ga ik ook niet! De reden hiervoor is, dat ik dan bang ben als ik toch ga, het sporten opeens niet meer leuk ga vinden en er dan altijd met tegenzin heen ga. Maar ik moet heel eerlijk zijn, gelukkig komt dat niet vaak voor.
6. Heb je een sport blunder die je kunt benoemen?
Als ik heel eerlijk ben, heb ik tot nu toe nog geen sport blunder! Afkloppen en hopen dat dit nooit gebeurt.
7. Ben je van de sportieve gadgets en hypes zoals een activiteitenmeter, speciale apps op je telefoon of met een hartslagmeter?
Zelf heb ik de Jawbone Up 24. Dit is een armbandje dat je stoppen meet, andere sporten kan je ingeven en hij meet ook hoe je geslapen heb en hoelang. Ik ben er heel blij mee, en kan hem absoluut niet meer missen!
Ik ben absoluut een krachttraining meisje! Ik vind het super leuk om met krachttrainingen bezig te zijn, vooral omdat ik vind dat ik hiermee meer resultaat haal dan met cardio. Maar ik doe ook af en toe cardio, beetje afwisselen is alleen maar goed!
4. Sport je liever alleen of met andere samen?
Boksen doe ik samen, en dat vind ik super leuk en gezellig. Maar als ik kracht en cardio ga doen, dan liever alleen. Muziekje op en gaan!
5. Wat doe je als je geen zin hebt om te sporten? Bedenk je liever 100 smoesjes of kun je jezelf toch motiveren?
Uhm, als ik echt geen zin heb om te gaan sporten, dan ga ik ook niet! De reden hiervoor is, dat ik dan bang ben als ik toch ga, het sporten opeens niet meer leuk ga vinden en er dan altijd met tegenzin heen ga. Maar ik moet heel eerlijk zijn, gelukkig komt dat niet vaak voor.
6. Heb je een sport blunder die je kunt benoemen?
Als ik heel eerlijk ben, heb ik tot nu toe nog geen sport blunder! Afkloppen en hopen dat dit nooit gebeurt.
7. Ben je van de sportieve gadgets en hypes zoals een activiteitenmeter, speciale apps op je telefoon of met een hartslagmeter?
Zelf heb ik de Jawbone Up 24. Dit is een armbandje dat je stoppen meet, andere sporten kan je ingeven en hij meet ook hoe je geslapen heb en hoelang. Ik ben er heel blij mee, en kan hem absoluut niet meer missen!
Dit was hem dan alweer!
Liefs, Amanda
Geen opmerkingen:
Een reactie posten